Mi Calendario de Emociones

Instrucciones:

1. En tu Caja, busca 6 hojas en forma de círculo.

2. Buscar un espacio para dibujar con comodidad.

3. Reúne lápiz, borrador, lápices de color o crayones.

4. Dibuja una expresión facial en cada círculo (feliz, triste, enojado, emocionado, tímido, asustado).

5. Decora a tu gusto.

6. Colocá las figuras en una hoja o encima de tu mapa del cuerpo. Luego coloca tu calendario de emociones en un lugar visible.

InterACCIÓN:

• ¿Qué tipo de líneas usaste para cada expresión?

• ¿Qué pistas podemos usar para saber qué emoción representa cada círculo?

• ¿Dónde colocamos tu calendario de emociones?

Seguimiento:

• Al iniciar el día, toma un tiempo para hacer un check-in emocional.

• ¿Cómo te sentís hoy?

• Dependiendo de la respuesta se puede: establecer una meta del día, visitar el rincón de la calma, conversar, dibujar, etc.